dinsdag 7 maart 2017

Medisch onderzoek

Vandaag heeft André een medisch onderzoek ondergaan, hierna zijn mail i.v.m. de test ...


Aangezien het reeds van 2011 is geleden, dat bij mij nog enig medisch onderzoek is gebeurd, heb ik vandaag in het Sport medisch centrum te Bornem een inspanningstest gedaan bij maximale hartslag met hartmonitoring en een ECG in rust en bij maximale inspanning.

Dr Frank Pauwels heeft vooraf eerst een klinisch onderzoek gedaan en dan een inspanningstest op dat marteltuig van Kettler. Dit is eigenlijk een spinningfiets waarop allerlei programma's staan waarbij het aantal watt stelselmatig kan verhoogd worden. Men kan aldus bijvoorbeeld beklimmingen van cols simuleren.

Het resultaat van de inspanningstest is dat ik met een gerust gemoed de pelgrimstocht kan aanvatten. Hartslag in rust is ok, hartslag kan gemakkelijk opgevoerd worden, de recuperatie is meer dan normaal.
Alle ECG's hebben een normaal patroon van een geoefende fietser.


Dr Frank Pauwels wenst ons proficiat met ons project, en nog veel moed tijdens de tocht.

André en Dr. Frank Pauwels

Marteltuig van Kettler

zaterdag 4 maart 2017

Testrit 1

André heeft gisteren (2/3/2017) een eerste testrit gereden, kwestie om goed voorbereid ten strijde te trekken.

  • Datum: 2 Maart 2017
  • Van: Willebroek
  • Naar: Willebroek (via Duffel)
  • Aktieve duurtijd: 2:10:53
  • Afstand: 48,1 km
  • Gemiddelde snelheid: 22,1 km/h
  • Maximum snelheid: 69 km/h
  • Hoogtemeters: 31 m


Korte beschrijving

Korte testrit om de GPS en de app te testen
Andre vertrok thuis om xx:xx en kwam via de waterplassen van Hazewinkel aan de Dijle-brug. Daar ging het langs de Nete richting Sint Katelijne Waver en Duffel om daarna terug richting de Dijle-brug te gaan. Deze keer over de Nete-brug aan de E19 en dan langs Rumst, Terhagen en Boom terug naar huis via de brug over de Rupel en het Zeekanaal.

Het parcours

Het Parcours van 2/3/2017